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近日，中央广电总台主持人尼格买提来稿，分享他在节目《你好生活》和《此生要去的100个地方》中的心路历程。

从“水手”到“掌舵人”，他在探寻生活意义的旅程中，看到了世界的多彩与生动。

我们一同感受。

我在现场｜尼格买提：做综艺，现场至关重要！

本文作者：尼格买提

在人生已过而立、迈向不惑之年时，我萌生了从“水手”变为“掌舵人”的想法。几经波折，由总台文艺节目中心、央视网联合出品的《你好生活》成功跟大家见面，从第一季到第四季，我们走过了成都、杭州、厦门、张家口、伊犁、三亚等多个城市，带着探寻生活哲学、寻找生活意义的初心出发，我看到了这个世界多姿多彩的一面，也读懂了博尔赫斯的那句话：“一个人可以成为别人的仇敌，成为别人一个时期的仇敌，但不能成为一个地区、萤火虫、字句、花园、水流和风的仇敌。”

自然生灵用它的纯粹治愈着每一个热爱生活的人，城镇村落用开放包容的姿态接纳着每一位远道而来的客人。这个世界的绚烂与生动远超我们想象，中国这本书，我们还想多翻几页。

为了真实地感受世界，我们应该如何“再出发”？

1

筹备：我们要做一档怎样的节目

节目策划之初，我们决定要制作一档“旅行真人秀”。

但当前市场上的综艺节目形式多样、内容丰富，如何在垂直细分领域上打造差异化赛道？如何走出《你好生活》的模式，给观众耳目一新的视听感受？这些都是我们在前期策划时不断思索的问题。

一开始，节目计划用“我”的视角带领观众沉浸式体验地方风土人情。

电影质感，静谧画风，正如在新疆禾木拍的样片，只有呼啸的风、凛冽的溪、飞越的鸟和一望无际的白。

但一个人的视野、一个人的偏好、一个人的故事终究是片面的。

作为一档旅游节目，旅行路线能在多大程度上让观众复刻？旅行故事能否让观众产生共鸣和代入感？曲高和寡是否会陷入自娱自乐的窠臼？阳春白雪的艺术与日常生活的割裂感该如何弥合？

围绕这些问题，我们不断推倒重建，最终以《此生要去的100个地方》的“新面貌”与观众见面。

作为制作人兼常驻嘉宾，我对这个节目寄予了很多期望。

我想热烈地与每一个志趣相投的嘉宾交谈，想和每一个萍水相逢的观众问好，想看“青草顶天而生，爬虫昼追日，夜逐月”的奇妙世界，想在与世界交手的过程中打破自己的狭隘、无知和偏见，想让大家看到我的同事们在节目外生活化的可爱面容，更想让观众透过我们的视角再次感受不一样的世界。

这是摸着石头过河的一部作品，虽然我们对地方的注解难以展现城市风采的万分之一，但是，通过独特的行程安排挖掘小众景点与非遗传承，让更多的手艺人、本地事被看见、被知道，也是我们节目存在的意义。

2

出发：世界开始在我面前展开

四月下旬，节目进入正式拍摄阶段。

我们辗转于不同城市，每次都是两天一夜或三天两夜的“特种兵”之旅。

虽然时间紧张，行程繁忙，但对于我们而言，每一次旅行都是我们日常生活工作的重要调剂品。友人在旁，美景无限，每次出发前都期待满满。

目前我们已经完成12期节目的拍摄，去到延吉、伊犁、三亚、德阳、宜宾、锡林浩特6个城市，“此生要去百地”的目标已经完成了6%。

看到的风景愈多，我们愈加意识到，每一个地方都有其专属气息，有让当地人引以为傲的宝贵文化，有让人来了就不想离开的独特魅力。

“人不是活一辈子，不是活几年几月几天，而是活那么几个瞬间。”幸运的是，在每个城市，都有几个刻在我脑海中、可以列入年度时刻的瞬间。

它们，是登上长白山后，天池全貌映入眼帘的那一刻；

是库尔德宁的晚风吹过，听着陆虎的吉他声，眼前的落日不断变换色彩的那一刻；

是坐在三亚的游艇上，看橘黄色的落日洒在大海上，满眼波光粼粼的那一刻；

是夜游三星堆博物馆，在万籁俱寂中与古蜀人创造传奇对话的那一刻；

是走进营造学社旧址，在两三平米的单间宿舍里穿越时空，与建筑大师身上的爱国主义情怀和坚定信念产生共鸣的那一刻；

是在锡林郭勒的草原上，一边是炙热的篝火，一边是瑟瑟的凉风，抬头看到满天星辰闪烁的那一刻。

当这些画面一幕幕在脑海中闪过，我才恍然意识到——这趟旅程竟在我生命中留下如此多的精彩篇章。

3

遇见：因为未知，所以充满惊喜和遗憾

如果要说《此生要去的100个地方》与其他节目的最大区别，我想是“敢”。

我们敢现场抽签，说走就走；敢多视角呈现，让幕后人员“现身说法”；导演组敢放手，让嘉宾参与行程的制定；嘉宾敢表达自己的想法，参与节目内容设计；制作人敢在镜头前暴露所有的负面情绪……无论是在赛里木湖，因为野餐地点和看日落计划与导演组产生分歧，还是三亚溯溪行程突然取消时直抒不满，这些矛盾，都是真实的现场情况。

虽然我们的想法各不相同，但都是为了一个共同目的——打造一档属于大家的好综艺。冲突不可避免，重要的是冲突之后继续完善内容。

在“松弛感”成为众人推崇的理想生活状态时，我还在与不时造访的焦虑和压力作斗争。看着眼前美到让人失语的风景、承载着当地人精神内涵的传统文化，我深知我们的节目体量无法完全容纳一个地方的波澜壮阔，即便努力在有限时间内呈现最极致的风景，但节目录制过程中还是会有很多不可控因素。因此，在无法祛除压力和焦躁时，情绪便以一种狰狞的方式显露了出来。

我看见广阔世界的同时，世界也看到了更多面的我。

感谢镜头记录下我所有不完美但足够真实的样子，我愿意接纳自己的所有不足。正如加缪所言：“如果我能拥抱一切，那拥抱得笨拙又有什么关系。”

在未来的生活中，学会享受所有的不确定性和意外，将成为我人生中重要的课题。

4

思考：何为“在现场”

拍摄过程中，“在现场”意味着灵活机动、随机应变，不仅要把控好当下的局面，还要在录制效果未达预期时及时找到补救方案。比如拍摄德阳三星堆时，因为白天拍摄时间有限，我们只能走马观花地打卡。面对这些跨越历史长河的民族瑰宝，一方面，我们参观完仍感意犹未尽；另一方面，我们也十分惭愧没有完全呈现其故事之神秘、历史之厚重、工艺之精美。

因此，完成当天拍摄计划以后，晚上九点我们又折回三星堆博物馆，展开了一场深度夜游。静谧与古朴，历史与文明，我们与古蜀国的繁荣再次相会。夜游一直持续到凌晨才结束，但所有人都觉得不虚此行。

当然，这只是节目现场的冰山一角。

“在现场”不仅要当机立断，为了节目内容增减一些内容，也要张弛有度，允许美好的“意外”发生。身兼嘉宾与制作人的双重身份，我需要沉浸在节目内容中，也必须始终绷紧一根弦，随时把控节目进度……纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

只有在现场才能不断学习，只有扎根其中才会实现突破。

5

幕后：默契的团队是节目强大的后盾

我们的团队由一群有活力、有想法、吃苦耐劳的年轻人组成，从《你好生活》到《此生要去的100个地方》，大家不断磨合，精准自身定位，在做好本职工作的同时，又相互照应、打好配合。

一个好的团队一定要细致分工，每个人能够各司其职、各尽其责，但同时要有团队精神和强大的凝聚力，能够心往一处想、劲往一处使。

扁平化管理的团队，没有上下级关系的束缚，大家都为了共同的目标努力。正因为我们敢于表达自己的想法，思想的碰撞才激发出灵感的火花。

这一季不仅见证了我们四位嘉宾的成长，也见证了许多幕后小伙伴的蜕变。这份由大家共同谱写的乐章，奏响的是向上生长的旋律。

随着第一季落下帷幕，我也逐渐找寻到了旅行的意义——旅行是认识世界，走出去，会发现平芜尽处是春山；旅行更是三五好友，一起疯狂，去冒险、去感受、去共鸣。正如节目中，尽管大家并不理解我对日出日落的执念，但还是陪我“追”了很多场落日。

远方虽未可知杠杆股票什么意思?，但因好友相伴，我永远期待下一处的风景！

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